2024-07-12 01:49来源:未知作者:admin
而随着户外探索成为时尚生活方式,越来越多的人开始加入驴友行列,但是无论何时都别忘了,户外出行不能得意忘形,还需注意八大诀窍. 春天来临,是不是每个细胞都在叫嚣苏醒?虽然仍是春寒料峭的天气,但是许多人已经在开始策划着春游事宜了。而随着户外探索成为时尚生活方式,越来越多的人开始加入驴友行列,登山、野营、徒步……你选哪一款?但是无论何时都别忘了,户外出行不能得意忘形,还需注意八大诀窍: 1、行前预先规划旅游路线,充分了解交通路况,进入山区应注意塌方落石与路面塌陷。 2、早春天气寒冷,要注意防寒保暖,最好选择专业户外装备出行,这可根据个人经济实力和喜好选择,装备的功能性很重要。 3、行前应注意气象预报,春天天气变化急剧,遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,这是为避雷电,并防止山上风大连人带伞给兜跑。 4、如果是户外攀爬要做到“观景不走路,走路不观景”,尤其要注意岩石有无风化。解冻季节尽量不去踩踏溪水湖河冰面。 5、要注意林区防火,沿途尽量避免吸烟。如果需要露营,火源、篝火等更需妥善处理。 6、春寒料峭,爬山、徒步容易出汗口渴,喝冰凉饮料容易引起肠胃不适,甚至疾病,应饮用温开水。 7、一冬天没做过激烈运动的朋友,最好在户外徒步前做半小时左右的准备工作,比如散步、踢腿、做操等。 8、春天多风多尘,又夹杂着柳絮、花粉和孢子等多种致敏因子,容易引起皮肤红肿瘙痒。有过敏史的朋友则更需要注意,只有做好充足准备,才能万无一失。 更多精彩:坛务与课堂» 春游八诀窍
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春游是一项很好的活动,它能结伴交友,使人心胸开阔,心旷神怡,调节人心理活动,促进血液循环,强健肺功能,同时还能开发儿童智力。但在春游时要注意以下事项:
要注意卫生保健,春天气候变化无常,时风时雨,外出春游时定要备足衣服,携带雨具,以防雨淋,伤风感冒。登山下坡,切勿迎风而立,避免受凉。
春游时,如在外野炊野餐,要注意饮水和饮食卫生;不要坐在阴凉潮湿的地方,以免受潮致病;野炊时要注意风向,不要随便丢弃火种,余火熄灭,以免引起火灾。有过敏病史的人,要尽量回避有花之处,也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,预防花粉过敏。
要避免过分劳累,特别是患有慢性病的中老年人,春游时要量力而行,不要走得过远,登山过高。
适当预备一些常用成药,如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。
我们可以去小公园,口岸的生态公园,那里可以运动,也可以观赏春下秋冬的景色,春天桃花呀 夏天柳树呀 秋天菊花呀 冬天梅花呀…你别还有娱乐社区 快点去吧 趁早春天 去玩上大自然
、心理准备
出门在外,任何突发事件我们都可能遇到,我们对此一定要做好充分的心理准备,以便事情来临时,我们能冷静的处理。
2、身体准备
旅游也是一项运动,尤其是“旅”的时候,我们可能要消耗大量的体力,身体状况不好,导致我们疲劳过度而诱发疾病就太得不偿失了!
3、物质准备
象一些必备的生活用品、钱、背包、药品等,如果我们事先不准备好。
4、精神准备
把工作、家庭、个人方面的问题都安排妥当,以免伤了我们的游兴。
春游相当好,气候天气适宜人,更是栽种播撒希望的季节
在春游时,可以做的是随手撒播些花草种子,给大地留下一点希望
也可以参加些植树造林活动,让春游更有意义
有孩子的家庭,带着孩子到农村去、到山村去、到大河旁边去,看看普通人家的生存生活之道
让孩子们懂得人是如何自然生存的